性别：女
年龄：22岁
问题分析：心理分析：您好，每个人遇到不熟悉的环境或陌生人都会出现轻微的焦虑情绪，这是人自身的应激反应，但这种焦虑会随着对环境或陌生人的了解而减轻或消失。您能具体描述一下您目前的症状么？是什么原因引起的焦虑，出现焦虑情绪是表现是什么样的呢？心理指导：建议您多与亲友沟通，说出您的情绪，提高自信可以有效对抗内心的焦虑情绪，如果严重可以到正规的心理咨询机构进行咨询。
问题分析：心理分析：你好。焦虑是否是一种疾病要分具体的情况的去看。如果是有具体应激性或者有压力的场景，出现焦虑是正常的一种应激反应，躯体会提高生理活跃性应对情境。是否容易焦虑也会因个人的特质有所不同，有些人天生会比较容易焦虑，可能易焦虑特质，但一般不会影响正常生活。如果你目前经常焦虑是因为有特定的事件，比如要考试、学习等原因，不用太去在意。心理指导：不用抬去在意焦虑，要明白这是一种正常的现象。可学习深呼吸、肌肉放松等放松的手段，在焦虑的时候学会放松。平时多参加体育活动。
问题分析：心理分析：焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。心理指导：患了焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
问题分析：心理分析：您好，经常焦虑这是一种心理问题，是跟每个人的性格相关的，一般而言内心缺乏安全感，不自信的人会容易焦虑。心理指导：建议可以的话可以在在专业的心理咨询师的帮助下完善自己的性格，在平时尽量保持健康的生活方式，多丰富自己的业余生活，保持心情愉快，会有利于您的恢复，祝福您！
问题分析：心理分析：描述过于简单，无法进一步分析，但考虑存在心理问题，需要进一步咨询心理指导：您好，焦虑不是疾病，但程度严重达到医学可诊断条件时成为焦虑症，您的描述过于简单，请问到底是什么情况？根据您的提问，考虑如果需要，去医院临床心理科门诊，也可以进一步提问。
问题分析：心理分析：一般来说，焦虑是由于担心某些事会发生，所以对未来产生了恐惧。心理指导：我想了解一下，你会因为什么事而经常性的焦虑？
