我14岁，女，鼻子上有黑头

问题分析：事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于清洁，也有助于排出毒素,然后可以使用鼻贴或者深层清洁面膜每周2-3次,平时洗脸的时候注意清洁,保湿补水。
建议不要用手挤压，注意皮肤的清洁卫生。另外就是坚持洗脸，使用洗面奶，不吃辛辣刺激性的食物，可以使用去黑头面膜，

问题分析：你好网友，鼻子上的黑头最好不要挤，否则不但毛孔会变粗大，皮肤也会变的粗糙的。
建议可以用温水洗脸，可以捏点食盐在鼻子上搓搓，这样不但可以去黑头，也不会使毛孔变粗大。祝早日康复！