晚饭不想吃，可是又饿，我想吃水果，可是不

问题分析：健康指导：最佳的减肥方式是饮食加运动。根据您的情况来看，建议您可以适当的吃点苹果或者梨子等，相对来讲会好一些。此外，建议你规律一日三餐，而且每天也要保证一定的运动量，每天的运动量以四十分钟以上为宜。

问题分析：您好！根据您所说的情况，晚饭不想吃，可是又饿，我想吃水果，这样会引起身体贫血，营养不良，低血压等症状的，建议要健康减肥！
建议您可以坚持跑步的，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，吃到八分饱！避免高油，高脂，高糖食物过多摄入！

问题分析：您好：晚饭是可以不吃的，可以吃水果，或者是蜂蜜水都是可以的，蜂蜜水有减肥的作用，并且补充体内缺乏的维生素。
建议：每天运动跑步在三十分钟以上，或者快走慢走都可以。加上上述的方法，减肥是最有效果的。

问题分析：想减肥，又不想饿肚子，想吃水果，水果应吃含糖分少的，也可吃点蔬菜等。
水果有圣女果，猕猴桃，火龙果，黄瓜等。蔬菜吃点水煮的菜或凉拌菜。

问题分析：根据你说的情况，我认为节食并不是很好的选择，不吃晚饭或者三餐不及时，可能会影响人的体质。
首先吃饭要按时，只要不暴饮暴食，不节食，每餐可以只吃七成饱，其次要一定要进行适量的运动，既能增强体质，又能减肥。

问题分析：根据您的描述，长期不吃饭容易引起营养不良和胃肠道功能紊乱
建议您规律饮食，晚上可以喝粥或吃苹果，睡前可以加杯牛奶，利于睡眠，也不会增肥