性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:少用减肥药,效果不佳,还有副作用,建议从运动和饮食上健康减肥,平时要坚持多运动和锻炼身体。饮食上多吃清淡的食物,对于肥腻,甜腻,高脂等热量高的食物,不要多吃,多吃一些富含高纤维素的食物。
问题分析:目前减肥药市场非常混乱,很多减肥药不但没有效果,还可能给身体带来极大的副作用,比如曲美被禁售,还有很多减肥药根本不是药品,而是一些保健品,服用这类保健品更加危险长期使用激素容易引起向心性肥胖,这种肥胖停药后会有所好转。要想获得持久的减肥效果,除了坚持运动外,还应从饮食上进行合理调控。
问题分析:长期使用激素才会导致满月脸、水牛背等典型特征的肥胖。只要停药以后,坚持运动、合理控制饮食是可以减肥的。最好不要服用减肥药,影响人的新陈代谢。