性别:女
年龄:15
问题分析:健康指导:建议尝试针灸减肥是不错的,通过针刺一些具有健脾化湿作用穴位对于湿邪去除有一定益处,从而人体肥胖也会得到改善;另一方面,针刺可以抑制人体胃肠的活动,人体的饮食摄入量减少后自然体重会减轻的。
问题分析:您好:减肥药物是不要用的,在临床没有大量的实验,是非常不安全的,损害肝肾的功能,减肥可以用比较安全有效的办法,早晨可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含多种维生素,中午可以吃饱,少食用含油脂的食物,晚上吃苹果和蜂蜜水。建议:每天必须运动三十分钟,跑步是最好的,之后加上节食,减肥的效果是非常好的。