性别:女
年龄:25岁
问题分析:您好,您的症状就是颈椎5、6出现了问题压迫了神经,并不严重,这是由于长时间低头引起的。您好,建议您针灸拔罐治疗,平时可以多做呼气仰头动作,尤其少玩手机,此外,颈椎病也与睡眠姿势有关系,您可以注意一下,颈椎曲度变直一般是不能彻底好的,您还比较年轻,可以尽量矫正一下,但是头部活动不能过急,要适度,否则反而容易引起颈椎的损伤。
追问:您好,请问一下平时需要具体怎么做啊,麻烦给点建议,谢谢
回复:站姿和坐姿都要注意是否有颈部前倾的表现,如果有需要纠正,不要长时间低头,适时活动颈部,要纠正睡眠姿势,就是枕头要符合颈椎生理曲度,经常把头窝在被窝里睡肯定是不好的,另外有一些锻炼颈椎的颈椎操可以试试,中医八段锦也非常好,可以长期坚持锻炼。
追问:好的,谢谢,那么压迫神经致使手麻,手抖,这个需要药物治疗吗?
回复:有中成药,但是主要是锻炼,针灸和拔罐治疗
问题分析:你好,根据你的检查资料和症状我们考虑就是一种颈椎病。目前你的颈椎已经压迫到神经而引起的临床表现。治疗颈椎病目前没有很好的办法只能通过一些习惯及药物手术来缓减症状。
回复:针灸按摩打羽毛球避免久坐及低头工作。
问题分析:你好,您说的这种情况,可以通过颈椎牵引的方式来改善症状,你还比较年轻,应该现在还不是很重。这些疾病和您平时颈部的姿势有一定关系。因此,建议您注意平时工作时颈部的姿势不要保持长时间疲劳。同时可以做一下颈椎牵引。如果了解详细情况,可以做颈椎的核磁共振检查。
回复:平时,减少在电脑前和手机前的工作。多参加室外运动。