性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:你好,一般整体瘦了脸也会瘦的哦。饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪,饮食要以清淡为主,还有就是每天坚持1小时以上的跑步、骑车、快步走等运动
问题分析:你好,像你这样需要快速瘦脸的话,需要多做脸部按摩的, 时注意尽量少吃油腻性食物,热量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,做脸部运动