针灸减肥是什么，怎样减

问题分析：健康指导：针灸减肥的原理是是通过刺激身体一些穴位和经络，加快新陈代谢，使积存的脂肪快速消耗，进而调整、完善、修复人体自身平衡，从而减肥的目的。针灸减肥的应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 针灸的同时也要控制饮食，做到不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。

问题分析：您好！根据您所说的情况，针灸减肥是什么，针灸一般不适用于小儿或自控能力差的人，年龄上建议不要使用这个方法，以免引起副作用！
建议您可以先从控制饮食上做起，不能节食，也不能暴饮暴食，避免过饮，三餐要规律，同时选择适合自身特点的运动每天坚持两小时以上。

问题分析：针灸其实包含一个是针刺，一个是艾灸。针刺减肥的原理是抑制食欲，加快排泄，艾灸减肥适合寒湿型的虚胖。
请咨询当地中医针灸推拿专业医师，可以配合耳穴贴压效果更好些。