吃的太多了不饿也想吃

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，建议你减肥时要认真控制好饮食，在吃饭时吃饱就可以，不要暴饮暴食，在食物的搭配中要少吃含脂肪过多的食品如奶油蛋糕，巧克力等食品，少吃鸡汤，红烧肉，排骨汤等，多吃新鲜的蔬菜，如扁豆角，芹菜，丝瓜，生菜等食品会有减肥的作用。

问题分析：您好：家里准备台跑步机，或者户外都可以，按照下面方法做，效果很好，节食和运动必须同时进行，早晨可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含多种维生素，中午可以吃饱，少食用含油脂的食物，晚上吃苹果和蜂蜜水。
建议：每天必须运动三十分钟或者是快走，跑步是最好的，之后加上节食，减肥的效果是非常好的。

问题分析：肥胖主要是进食过多，吃高脂肪的食物过多出现的肥胖，可以调理饮食，适当的控制饮食量，经常运动，晚上不要吃东西一般是可以达到减肥目的。
平时要清淡饮食多吃蔬菜水果，经常运动，适当的控制饮食量，经常运动，不要吃高脂肪的，油腻的食物，晚上少量饮食。

问题分析：你的这个情况你必须减少你的饮食才可以达到减肥的目的的，肥胖主要就是你的饮食过多身体不能完全的消耗掉就会形成脂肪储存在身体就形成了肥胖的。
所以你的情况主要通过控制自己的饮食就是可以减肥的，达到你想要的结果的。