早晚喝一杯蜂蜜水会不会长胖

问题分析：健康指导：一般早晚喝一杯蜂蜜水是不会导致长胖的。相反平时早晚喝蜂蜜水，对于减肥有一定的帮助，又能增强人体免疫力，是比较好的保健饮品，平时搭配新鲜柠檬一起泡水效果会更好。平时还要注意适当运动。

问题分析：您好：蜂蜜水是减肥的，不增加体重，您如果想减肥，可以早晨、中午正常吃饭，晚上可以节食喝蜂蜜水，加上每天运动二十分钟效果是非常好的。
建议：蜂蜜水可以补充维生素，并且减肥效果很好，可以按照上述的方法试试。

问题分析：你好，早晚一杯蜂蜜水，有润肠排便作用，不会引起发胖情况。
一般晚八点后不建议再进食，特别是甜食。平时适当增强锻炼。