C3/4,C4/5，C5/6椎间盘变，突出

问题分析：你好，腰椎间盘突出症一般保守 、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法。
一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

问题分析：腰椎间盘突出主要是腰椎间盘退变引起的，主要有腰背痛，下肢放射性痛，麻木，无力等症状，长期久坐，久站容易引起。
请问您现在这样的状况持续多长时间了？早期可保守治疗，药物加理疗，后期如严重影响生活可选择手术治疗。