月经期吃山楂喝酸奶减肥吗

问题分析：月经期间可以适当少量的食用，但经期最好不要减肥，以免影响月经正常。
经期要少食或禁食辛辣刺激生冷食物，饮食要均衡，并注意保暖，减肥要科学合理，坚持锻炼，是会有成效的。

问题分析：你好，你的情况经期避免吃山楂喝酸奶减肥的，会影响正常的月经量的，注意避免生冷辛辣食物刺激。
建议注意经期卫生，最好的减肥方法是饮食控制，加强锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯。祝健康

问题分析：考虑经期附近的情况尽量避免减肥，考虑不当饮食或者用药的情况易导致经期紊乱的情况
所以建议应该合理的安排的，注意休息和卫生，观察经期出血量的情况是否正常，遵医嘱的情况选择滋补的食物较好但是避免压力大较好的，建议观察是否痛经不适的情况预防贫血的可能

问题分析：健康指导：这个是不科技的！如果是熟山楂可以健脾开胃助消化。如果是生山楂可以活血化瘀经期可以引起经量增多！有些导致时间延长！平时可以吃品种单一很难达到减肥效果！平时多运动一日三餐定时定量！

问题分析：健康指导：您好：月经期不可以减肥，不可以吃凉性食物，不可以运动。建议您不要喝。一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。