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怎么预防过劳死?

性别:女

年龄:22岁

妈妈45岁了,非常事业型的女强人,最近几年她瘦了好多,她肝功不好,心底缺血,颈椎腰椎都不太好,低血糖,而且她对自己的身体很没有健康意识,虽说吃饭挺注意,生活也比较有规律,但是我还是很担心她的身体,她难受时候很少去医院,最近又升职了,每天都熬夜困得不行了才睡,我很担心她的健康,都45岁了,167的个头,120斤都不到,吃的并不少也没有想减肥,就是不胖,脸都没有光泽。。求助医生应该怎么调理才好??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李定刚 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 内江市第二人民医院

问题分析:您好,根据您的描述,考虑患者属于平素工作压力大,睡眠质量下降,睡眠不好,况且又有许多的基础疾病,肝功异常,心肌缺血,颈腰椎病都有,如果还是不注意,还是那么拼命的话,身体是很容易垮掉的。在这过程中,只有靠患者自己,调整作息时间,多多休息哈才行,并需要对已经有的疾病引起重视,莫让它们继续加重了。
1.建议您把您妈妈带到医院心内科或是神经内科去转一下,其实很多病人都是因为年轻时候太拼了劳累引起的,年轻时拼命挣钱,老的时候用钱买健康,是不划算的,很多病人都非常后悔; 2.您可以每天晚上睡前半小时帮您妈妈按摩哈头部、面部等,还是比较容易能缓解疲劳的,平素饮食要均衡,不大鱼大肉,稍微多吃点水果、蔬菜、瘦肉等,加强营养。

黄宽忠 医师 内科 极速问诊
三级甲等 景德镇市中医医院

问题分析:您好,这种情况只有让她工作上不要那么拼命,生活规律,不要熬夜。
现代人工作生活压力大很容易造成过劳死,很多人前半生是拿命换钱,后半生拿钱换命,这样得不偿失,建议饮食生活规律,少熬夜,可找经验丰富的中医师调理身体。

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指导意见:您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑有些人由于工作压力大,精神高度紧张导致心脏供血不足心脏猝死或者心梗所致。建议正常情况下劳逸结合。合理安排营养。放松心情。适当放松自己。希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。
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