我这样瘦健康吗？请问医生

问题分析：健康指导：这样是可以的，但是还应注意早餐的营养要充足，一天中，可以适当少吃些主食，常吃蛋类，奶类，瘦肉，海产品，菌类，豆制品等等，还应注意多补充水分，如果你的身体比较胖的话，有可能这几天减肥会比较容易，但过一段时间又会比较困难，所以坚持下来。

问题分析：您好！根据您描述的情况，饮食控制加运动，这样的减肥方法是可取的，半个月瘦6、7斤也不算太快。
可以继续坚持一段时间,如果感到有不适的话，及时就医，以免营养素缺乏。

问题分析：你好，你的减肥方式很健康，你做的是对的。坚持这样做你的身体会保持很健康的状态的。
你好，在饮食上尽量做到合理膳食，饮食不单一，睡前不吃任何食物等。