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我早饭一个馒头、一碗粥和一块面包,中午一

性别:女

年龄:55

我早饭一个馒头、一碗粥和一块面包,中午一个苹果,晚饭不吃,一周后会瘦多少斤?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
齐兵 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析:不建议你使用这样的方式,比较不健康。饮食均衡些,少吃高糖高热量的食物。少喝饮料,多吃新鲜水果蔬菜。
多运动,跳绳或者快走效果都不错,每天30分钟,坚持一个月。

王云贺 三级营养师 其他 极速问诊
私人营养师 私人营养师

问题分析:健康指导:这个不好说,但是根据你所说的,时间长了营养不良那是肯定的,人一天需要很多种类的营养物质,要有米饭肉类蔬菜水果等,来满足机体的代谢需要,减肥是个缓慢的过程,不要急功近利,最后搞成营养不良再反弹

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
应该影响不是很大,如果说影响比较大,孩子可能会出现打喷嚏,难受哭闹不舒服的这些状况发生,所以家长要注意观察一下孩子的情况,通过打几个喷嚏,或者是自己吞下去了就可以了,没有问题的,不要紧,一般不会进到肺里的。
一岁的宝宝可以吃旺仔小馒头吗
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,一岁的宝宝可以吃旺仔小馒头,一岁的宝宝通常身体发育较快,需要及时补充营养,单纯的母乳喂养或者是奶粉喂养营养,不能满足其生长发育的要求,可以给宝宝添加辅食。旺仔小馒头入口即化,比较适合小孩子吃,可以补充身体所需的营养元素,对其身体有一定的好处。但是不能过量吃旺仔小馒头,否则容易引起身体不适。平时家长可以给宝宝适量吃水果泥、肉泥、鸡蛋羹等食物,有利于身体发育。
宝宝吃馒头好消化吗
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儿科山东省立医院三级甲等
宝宝吃馒头好消化。因为馒头发酵以后当中的营养成分比没有发酵的食物营养更好。这主要得益于里面含有的酵母,酵母不仅改变了面团的结构,还让变得更松软好吃,也大大增加了馒头这类食物的营养价值。
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肠镜检查前一天是不能吃馒头的。应吃些少渣半流质食物如稀饭、面条等,不要吃蔬菜、水果等多渣的食物和奶制品。除了饮食以外,还应注意,检查8小时前开始服聚乙二醇、喝水导泻,当大便全呈淡黄色时,说明肠道已清空干净了。
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吃了发霉的面包喝牛奶不能解毒,如果吃了发霉的面包,有可能会出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻等食物中毒的症状。如果没有什么症状,通常不需要特殊处理,多喝水,也可以进行催吐。如果出现了食物中毒的症状,就需要到诊所输液医治。
吃了一个过期9天的面包有影响吗
龚新宇副主任医师
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一般来说应该是问题不大的。有效期是指在这期限内有良好的品质和口味,所以过期的面包不一定就会坏了,只要没有变质、发霉是可以食用的。但是主要还是要看食用后的胃肠道反应,如果胃肠道没有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,说明没有什么问题。但是需要提醒的是,食用食物前一定先检查它的保质期,以免造成不必的担心和恐慌。
减肥可以吃馒头吗
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减肥期间通常可以吃少量馒头。馒头含有适量的淀粉,是人体每天必需的营养素之一,所以吃适量的馒头可以补充充足的营养。在减肥过程中,建议补充营养,坚持锻炼。如跑步、跳绳等。减肥期间不建议节食,这会导致营养不良,严重者会出现内分泌紊乱会导致面色苍白和皮肤消瘦。
妊娠糖尿病能吃馒头吗
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妊娠糖尿病患者可以吃馒头,但要控制摄入量。妊娠期糖尿病是指孕后糖代谢不正常的糖尿病。如果不及时控制或治疗,会对产妇和婴儿造成一定程度的伤害,包括流产、宫内缺氧等。一般馒头是主食,主要含有碳水化合物。对于妊娠期糖尿病患者,要严格控制体重,适当减少碳水化合物的摄入,但也要保证能量的摄入。因此,这样的患者可以吃馒头,但不能吃太多碳水化合物,以免饭后血糖进一步升高。要严格控制摄入量,一般每天200克左右。建议孕期糖尿病患者吃碳水化合物后进行适当的散步等运动,有助于消耗摄入的能量,调节血糖。
糖尿病病人能吃馒头吗
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糖尿病可以吃馒头。糖尿病是一种非常严重的慢性病,在饮食上需要注意。如果糖尿病患者不注意饮食,经常吃糖或含糖食物,会严重影响病情,甚至影响生命。馒头是一种常见的主食,糖尿病人都可以吃。如果患了这种病,要注意控制馒头的量。不要一次吃太多。馒头含有一定的热量。吃多了容易导致血糖升高,对身体影响很大。糖尿病人可以吃馒头,但不能多吃,也不能多吃粥、面等容易吸收的食物。患此病,建议饮食中以粗粮为主。注意每天定时定量饮食。对于淀粉较多的食物,如米饭、红薯、土豆等,不宜多吃,尤其是太甜的食物。
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糖尿病患者血糖控制好的话,一般在早午餐吃一个二两左右馒头,晚饭吃一半就可以了。糖尿病患者要减少糖的摄入。馒头属于淀粉类食物。馒头一旦吃了,就会被唾液搅拌,容易从淀粉食物转化为糖分,从而提高血糖。因此,糖尿病患者每顿饭可以吃少量馒头,但要注意不要吃太多。每餐都要控制量。也可以吃煎饼代替馒头。注意饮食,经常测量血糖,保持在正常范围内。
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