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我是女孩子却很胖,尤其是大象腿

性别:女

年龄:20

磨坏一条,现在我的上身看起来也开始胖了,我本来是瓜子脸,虽然腿粗,但因为脸小所以看起来还好,但现在连重下巴都有了,真的很无奈,同学都说我太胖 曾经的治疗情况和效果: 曾经有运动过,但由于每天学校布置的作业多,学习压力大,都没有时间运动,而且也很累,每天学习已经精疲力尽,再加上运动,所以总是精力不足
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:一日三餐尽量少吃或者油炸辛辣刺激性和高热量高蛋白高脂肪的食物,三餐之后适当的有氧运动,平日经常坐着的女性,要保持坐姿绝对要端正,比如不可以驼背、脚也别随意的到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正。

李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析:和平时的饮食有关系的,注意加强多运动,及要合理的休息及用中药辅助的治疗为宜。

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