性别:男
年龄:26岁
问题分析:您好,您描述的症状可能是西医所说的睡眠麻痹。其实这种情况并不少见,可以算是正常的生理现象。您好,睡眠麻痹容易在压力较大、劳累、作息不规律、失眠、焦虑的情形下发生。避免这些情况应该可以减少发生。
问题分析:看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,。