性别:女
年龄:20
问题分析:根据你的情况,不建议药物减肥,以减少药物的副作用,避免影响哺乳。青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以收到较好的效果。 可以根据自身的情况选择合适的运动项目,比如长跑2000米、仰卧起坐30个等。同时饮食调节,不要多吃。
问题分析:健康指导:您好!不知道您用什么材料养生减肥果,但凡是内服的,都含有番泻叶等致泻成分,是通过过度排泄来阻断人体对营养物质的正常吸收达到目的的,长此以往,实际上对人体的损害是无穷的。建议您在哺乳期间最好不要服用任何的减肥类的产品,为您和宝宝的健康,请远离那些所谓健康其实有隐患的东东了,希望我的回答可以帮到您!
问题分析:女儿还在吃奶,尽可能是不要食用减肥药的,会伤身对孩子也不好。哺乳期可以通过科学的运动方法来减肥瘦身。建议每天都要运动锻炼,可做健身操,跑步,转呼啦圈等,多吃水果和蔬菜保证每天有营养的饭食,吃饭时细嚼慢咽有助于消化。
问题分析:你好,不要吃减肥药,减肥药都是有副作用的,减肥主要是靠意志力对饮食的控制,必须用低脂植物油炒菜早餐正常吃,中午吃减肥餐,吃点清水面条、小白菜,饭后吃一个苹果,晚餐喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个苹果。不要吃的油腻零食选择有清肠作用的蔬果类。控制饮食外加适量运动即可。