出现了肥胖症状该怎么办啊？

问题分析：健康指导：那就减肥啊。控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议：1.晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来了 另外就是要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不低于1小时。运动45分钟就会燃烧脂肪，中途不要间断。如：登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外，一碗泡面就有560千卡的热量，如果贪吃的话，辛苦半小时的游泳，还不够消耗一碗泡面的热量。

问题分析：你好，一般肥胖可能有多种原因导致，如激素类肥胖，先天性因素导致，消化吸收因素影响，下丘脑分泌异常导致食欲增加都有一定的原因，一般可能与遗传和环境因素共同导致，综合考虑一下。
你好，一般考虑一下饮食是否合理，如高热量食物食用过多，如果是儿童，建议最好可以先在内分泌科进一步检查治疗一下比较合理，如果是成人患者，可以先减肥，如果效果不大，可以在内分泌科进一步检查治疗一下在酌情综合考虑。