高血压185 ，头痛头晕

问题分析：你好，你的高血压已经达到高血压病三级了，头晕头痛是高血压的症状，建议你服用硝苯地平缓释片和替米沙坦片治疗

问题分析：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，经常食用的话一定要多喝这样的汤来帮助自己减少一些不必要的麻烦。