性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:缺乏运动,久坐不动,或者是饮食不规律,精神性因素所致,暴饮暴食。建议采取慢跑方式,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品。避暴饮暴食,避免高脂肪,高热量食物摄入,一日三餐,多吃新鲜蔬菜,水果,要高蛋白低脂肪饮食。
问题分析:左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,一种比较安全的减肥药建议,不建议一起服用左旋右减里面有酒石酸盐,酒石酸盐容易和钙产生可溶性络合物。建议你可以间隔一定的时间在服用
问题分析:你好,钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”你好,钙片和减肥药可以一起吃,建议钙片晚上睡觉前服用