体检时尿蛋白一个加号一个减号。潜血一个加号一个减号...

问题分析：您好，根据您的情况，不知您留尿时是否留取的是中段尿，有无污染，尿镜检是否有红细胞。
建议您复查尿常规，同时查尿微量白蛋白，尿常规查尿蛋白为定性检查，尿微量白蛋白检查是定量检查。

问题分析：您好，根据症状描述及检查结果来看，基本上是正常的，可能与激烈活动、月经来潮及情绪激动有关，暂时不必过于担心，只需要保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，多排尿，症状会慢慢消失。
平时要养成良好生活习惯，注意个人卫生，保持平和心态，加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，定期做健康检查。