孕妇瘦身有哪些技巧？

问题分析：健康指导：你好，怀孕的妈妈就不要想着减肥了，你现在还在前期，家里把的喂的很胖，也是为了宝宝有更多的营养，前三个月宝宝在长各个器官，是比较重要的阶段，请不要为了保持身材忽视了宝宝的营养，可以多吃些蔬果补充，这个季节可以选择葡萄、樱桃等水果，对宝宝皮肤好

问题分析：孕妇在怀孕期间体重增加是正常的，摄入丰富的营养对胎儿发育生长和孕妇本身的需要都是必要的，但也要注意体重不要增加过快，不要吃过多油腻的食物和甜食及高脂肪食物，营养还是要足够的，切不要孕期过度减肥。
孕妇做产检时，体重增加可依据参考值，在正常范围内就可以了，也不要害怕体重增加会影响以后体型，生孩子以后，身体内分泌和子宫等都会逐渐恢复，只要注意正常饮食起居，适当活动或进行专业的产后健身，对身材体型可以起到很好的效果。

问题分析：你好，你的情况是目前怀孕，但是体重增加比较快，那么在饮食注意一下即可，避免高热量高脂肪的食物，多次新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，避免加餐即可，怀孕期间不能应用减肥药物的。
建议你目前是应该控制体重增加，孕期体重增加在25斤左右就是正常的，管住嘴迈开腿比较合适的。