苹果瘦身餐是如何瘦身的呢？

问题分析：健康指导：你好，给宝宝喂奶的时间就是特别需要营养，甚至比怀孕的时候更需要，因为这个时候你一个人吃给两个人补，建议这个时候不要减肥，等宝宝断奶之后再减，因为很多妈妈在照顾宝宝的过程中，因为比较辛苦，也都可以自然瘦下来的，建议你不要现在就减肥

问题分析：建议应该采用运动疗法，合理的控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也 有一定的效果，建议在医生的指导下 合理的安排减肥方案。