老年人该怎么瘦身呢？

问题分析：你好，建议使用药物，珍菊降压片，硝苯地平缓释片，选择一种就可以，平时一定要注意饮食
平时饮食上注意低盐低胆固醇低脂肪，加强运动，调节生活方式，一般都可以降到正常水平

问题分析：健康指导：你好，老年人到了一定年龄都会发福，有些毛病也就自然出来了，不过有没有什么病，建议首先每年带母亲去正规的医院进行全面检查，再来增加身体的抵抗力也是很关键的，鼓励你的母亲可以参加广场舞，对老年人的身心都有很大的帮助，以上建议，希望可以帮到你

问题分析：含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。
近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者，所以说大家可以根据自身的情况来吃这些苹果。