性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:建议您注意给朋友适当地安慰和鼓励比较好的, 体重如果过重的话的减肥还是要考意志力的,建议注意饮食搭配一下补充多一点水分促进代谢比较好的选择的,另外建议平时的保养比较好的。
问题分析:胖人和瘦人一样平等的存在在这个世界上,肥胖确实有很多不好的影响,但是我们首先要接受自己现在的样子,才能改变!减肥的事情其实是贵在坚持,管住自己的嘴,不能暴饮暴食,少吃特别是晚上,不能翅天使和油炸食品,晚上可以做一小时的有氧运动,这些都是要坚持才能效果的!