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从小就没有什么疾病,可是为什么就是很瘦很

性别:女

年龄:26

从小就没有什么疾病,可是为什么就是很瘦很瘦?如何能增肥呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓悦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:如果说,身体素质一直就很好,对各种疾病有一定的抵抗力,抵抗力强'同时,体重并不是说在短期之内迅速的下降或者有较大幅度的变动,而是比较稳定的,这样的话,不用太过担心,平时的饮食可以以易消化吸收的食物为主,保证食物的多样性。

沈平 副主任医师 外科 极速问诊
一级甲等 苏州市相城区阳澄湖(湘城)卫生院

问题分析:瘦原因是因为摄入的热量小于或等于消耗的热量,所以不容易胖,还有遗传导致的家族史。就是所说的体型。
建议你养成良好的生活、饮食习惯,增加高热量食物,运动量不宜过大、多吃新鲜瓜果蔬菜、注意饮食营养均衡。

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