性别:女
年龄:30-40
问题分析:对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50%--75%的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.
问题分析:意见建议: 有可能是最近的工作的压力比较的大,伴有轻微的焦虑的情绪在里面,试着放松一点,不要一直给自己很大的工作压力,保持良好的生活习惯,多注意休息,多喝水,有问题,有不愉悦的情绪多和家人交流。希望你幸福。