病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
女，24岁，我前天晚上和家人聚餐，没有像平时一样吃很多蔬菜。昨天早上起的比平时早，没有正常大便，吃了两碗粉，后去踏青爬山，一早上没有喝多少水，中午12点多吃饭聚餐，没有吃米饭，菜很多很杂，但是吃了很多蔬菜。回去后还是没有大便，我就喝了四瓶津威的乳酸菌饮料，吃了一个两斤的木瓜，晚上吃饭吃的菜也多也杂。今早天不亮就起床拉肚子，打臭嗝，我又吃了白粥，健胃消食片。一直到现在拉了很多次，肚子里面咕噜咕噜的，打臭嗝。
想得到怎样的帮助：
明天上班，怎样快点好起来
