我心里很压抑之前我宿友在宿舍呕吐后，我自己心里就一...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我心里很压抑之前我宿友在宿舍呕吐后，我自己心里就一直很怕，然后慢慢转换自己乱想就变成了我以吃饭就想起自己会吐，然后吃东西就好怕，现在好很多了，一刀吃午饭晚饭的时候就会心里惊一下，也会没胃口。可是现在我一到自己一个人的时候，心里就会很压抑，胸部都很酸的感觉，我也不知道为什么，感觉好辛苦，就是很压抑压抑的感觉，有时候也会想起吃饭就会不舒服，然后就更烦，事实上我吃起来没有事的，但是我心里还是很压抑，希望医生能给我点鼓励或者解决方法。想得到怎样的帮助：心里压抑很辛苦