脸上和额头上长了许多的黑头粉刺

问题分析：你好，黑头粉刺属于痤疮的一种，建议不要熬夜，保持大便通畅！
局部可以外搽阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊改善，不要吃太油腻和太甜的食物！

问题分析：你好，黑头是由于堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触而形成的。平时要做好清洁的工作。
建议使用鼻贴，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。还要做好收敛，不然毛孔会变大。

问题分析：脸上和额头上长了许多的黑头粉刺，这个可能是痤疮现象。这个是毛囊感染的慢性炎症，发生在颜面及胸背等部位。反复发作。
口服四环素 罗红霉素，外用这个克林霉素甲硝唑溶液涂擦，少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。