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两年前，去游泳池游泳跳下游泳池把膝盖撞伤

性别：女

年龄：20

膝盖撞伤，我怀疑撞到韧带了，我应该如何做恢复运动

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙保磊主治医师内科极速问诊

一级中国航天科技集团五院五0一门诊部

问题分析：你好，你的情况是韧带的外伤后的恢复问题，一般来说韧带由于理疗级别比较大，血运不丰富等恢复比较慢。
建议你可以注意避免过度活动，避免剧烈运动，如果有疼痛不适的情况可以及时的应用药物如扶他林等治疗改善症状，慢慢恢复避免受凉等即可。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

避免长时间站立，不要走路过多，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，可以给予局部进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药。可以到骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。

膝盖撞伤后五六天还痛怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

膝盖撞伤后五六天还痛首先要考虑是否骨折，如果骨折及时到医院进行接骨治疗，如果没有骨折可以通过冷敷治疗，可以有效控制损伤部位的出血，减轻局部肿胀，24小时后可采用热敷，也可冷热敷交替，消除损伤部位肿块，加快组织恢复速度。

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徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

膝盖撞伤消肿，可以到骨科就诊，拍个片子排除骨折后，软组织挫伤可以抬高患肢，暂时不要活动，24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷。膝关节受伤以后容易导致局部软组织的挫伤或者是骨折等。采取相应的治疗措施。

膝盖撞伤，多久可以跑步

李府主治医师

外科淮北市人民医院三级甲等

问题分析：你好，损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，意见建议：表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。

膝盖撞伤肿很硬针刺样疼

吴哲主治医师

中医科湖南省中医药研究院附属医院三级甲等

指导意见：不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查，找到病因后再对症下药。

易小亮副主任医师

外科于都县人民医院二级甲等

指导意见：现在又很痛了没有淤血没有红肿了考虑软组织挫伤。可以热敷看看

膝盖撞伤。疼

车新星医师

外科东营市河口区中医院二级甲等

问题分析：你好，外伤后疼痛不适，如果疼痛剧烈可以口服止痛药物治疗，初期不易热敷，会造成更严重的肿胀，增加疼痛，一般要在2天以后再热敷治疗，可以考虑外敷膏药。意见建议：建议你注意休息，避免膝关节负重，或过多活动，以免造成慢性损伤，难以康复，如果疼痛、肿胀严重，建议到医院行拍片检查，排除骨折及韧带损伤。

膝盖撞伤了

内科雄县医院二级甲等

指导意见：您好朋友，这个属于局部软组织损伤造成的情况，注意保暖避免受风受寒，清淡饮食多喝水，口服舒筋活血片，芬必得治疗，另外局部热敷治疗很有帮助，或者是用红花油涂抹后按摩

膝盖撞伤了

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内科燕郊人民医院二级甲等

指导意见：根据您说的情况还不能确定到底是伤到骨头还是筋了建议您去排个膝部X线确诊一下，如果有骨折的话要打石膏，建议您及时治疗，不要延误病情

膝盖撞伤冷敷还是热敷

中医科山西省忻州市宁武县中医院二级乙等

问题分析：膝盖撞伤会损伤局部气血，使气血瘀阻，刚开始需要冷敷以防肿胀过盛意见建议：休息一晚，明天开始热敷，促进瘀阻消散，可外用云南白药酊，希望回复对你有帮助

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