大姨妈不正常，，而且血是黑色的

问题分析：你好，一般有可能是内分泌失调导致，宫寒，本身子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症，学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。
建议你可以进行超声检查，来月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。

问题分析：你好，上述情况为子宫内膜损伤，妇科炎症，宫寒或气滞血瘀导致的，需要到医院检查，明确病因，对症治疗调理。
多注意休息，放松心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣生冷的食物，多喝温开水，加强营养，多锻炼身体。

问题分析：你好,月经颜色深,是气滞血瘀的表现.如果你同时伴有手脚凉,面色萎黄,那就是宫寒的表现.
宫寒应该暖宫散寒,温经通络.祛除寒气,让气血调和,这样月经量可以逐渐增加,血块消失,痛经则可以改善