性别：女
年龄：23
问题分析：你好，根据你的描述，你是操劳过度，脾肾亏虚所致。中医可以补肾健脾，填精乌发治疗。同时可以配合食疗，黑芝麻、桑葚、枸杞可以服用。
问题分析：健康指导：建议多吃一些健脾益脑食物，核桃是理想选择，核桃入肾经补肾，核桃以形补形，味道香略有甜味，形状如大脑，入肾经，久食可以补肾健骨益脑，比较适合肾虚见腰膝酸软、小便淋漓、记忆力减退、易于疲乏等症状的人
