我现在头晕了半个月了我手淫的病

问题分析：你好，长期手淫，引起肾精亏虚，就会造成头晕，乏力，腰膝酸软等症状。
戒掉不良的习惯，多去户外参加运动，少接触一些色情小说或者电影。

问题分析：经常手淫会影响睡眠，饮食不好，过度劳累，精神不好，大脑不能很好的休息会出现头晕，主要是要戒掉手淫才能恢复正常，肾虚会出现头晕，只要戒掉手淫，多休息，合理饮食即可。
平时可以做自己感兴趣的事情，分散精力，可以戒掉手淫，不要看色情影片，多休息，观察一下，如果不能缓解看中医是否有肾虚的情况。