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春季人胃口不好,有没有什么吃的不发胖的?

性别:女

年龄:20

春季人的胃口不好,不想吃东西,就这样子身体还是很胖,真的很烦,怎么办呢? 曾经的治疗情况和效果: 无
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,肥胖的原因是摄入的能量超出消耗,多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖,你可以选一些低热量的食物如瘦肉、鱼、鸡、蛋、虾、豆制品等,适量做一些有氧运动如漫跑、爬山、打网球、羽毛球、慢步走、游泳等。

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二级甲等 阳曲县中医院

问题分析:肥胖的原因有很多、饮食不规律、缺乏运动都是肥胖的主要原因
多锻炼、慢跑、快走、吃饭要细嚼慢咽、少食多餐、不吃油腻食物、垃圾食物、多吃水果蔬菜、粗纤维食物。

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宝宝口臭胃口不好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子出现口臭的情况,按照老百姓来说多考虑是出现了上火的表现,可能和喂养不当,空气干燥,或者和孩子存在便秘习惯等原因有关系。也有可能是积食造成,观察下宝宝肚子胀否,目前可以在饮食上做些调整,多食用流食易消化的,韭菜小青菜沫等促进胃肠道的蠕动,喝奶,水果可以榨成汁饮用。如果宝宝感到难受而哭闹,那就需要适当吃点药物,注意给孩子多喝一些水,如果存在便秘习惯,用一些下火通便的药物和益生菌类的药物来调理。还有一种情况,可能和合并幽门螺杆菌感染有关系,虽然这儿童是比较少见的,但是必要的时候去医院的消化内科检查的。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果宝宝肠胃不好,大便不正常,可以适当的吃点益生菌调节一下肠胃功能,但是只是一个辅助疗法,也不必多吃常吃。还是要给注意饮食清淡,不要吃油腻的食物,可以给孩子配合小儿推拿,采用中医捏脊的方法调理,健脾益胃、消食导滞。
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通常情况下,患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。具体情况分析如下:坤泰胶囊主要功效是滋阴清热、安神除烦,没有西药激素,患者吃坤泰胶囊一般不会导致发胖,患者可能是吃了坤泰胶囊后,身体逐渐恢复,心情变好,胃口也有所增进,由于进食过多导致的发胖,因此患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。患者注意饮食,增强锻炼即可。
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胃口不好是可以适用食用坚果的,因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。这些物质能促进消化道的活力,提高消化系统的工作效率,改善食欲,促进消化。此外,它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸,对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物,如果胃肠道功能不好,可以先咀嚼坚果,以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量,以免加重胃肠组织的负担,引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃口不好可以通过以下方式治疗,具体分析如下:正常情况下,由于各种原因导致的食欲差,如果是由于饮食不卫生或者是不卫生导致的,需要调整好自己的饮食结构,避免吃得过饱。此外,胃肠功能障碍、功能性消化不良都会促进胃肠动力的增强。还可以通过调节肠道植物神经来改善。如果症状不明显,还需要做腹部超声、CT、胃镜等相关检查。日常生活中要注意避免食用辛辣、刺激性的食物。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃口好但消化不好,两者既相互矛盾,又对立统一。食欲好,就会多吃饭,但这势必会增加肠胃的消化和吸收,一旦超出了人体的消化和吸收能力,就会导致消化不良。治疗的办法是要有规律的吃饭,不能因为胃口好就乱吃,要控制肉类、油性食物、油炸、烧烤等食物的摄取,尽量以清淡的食物来缓解肠胃的消化和吸收。如果胃口好但消化不好的情况比较严重,建议及时前往医院就诊治疗。
小孩胃口不好怎么调理
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿胃口不好有可能是因为胃肠功能消化不良,孩子一时性吃饭吃不准引起的胃肠负担,比如平时在生活中给孩子吃的零食太多,肉食太多都可能会造成胃部不太消化,在这个时候一定要给孩子清淡饮食,少量多餐。
最近胃口不好怎么办好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,最近胃口不好可通过使用药物、日常护理等方法进行改善,具体内容如下:最近胃口不好可能是因为有了功能的消化障碍。消化不良主要是由于心理紧张、心情压抑等因素造成的,肠胃的蠕动和胃液的排泄都会受到影响。可以通过服用益生菌调节肠道菌群,多吃富含维生素C的食品,也可以吃四磨汤,健脾消食片等。平时可以多食用水果,适当多吃些山楂。
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宝宝胃口不好,而且吃的奶量少,可以适当的给孩子吃一点增加食欲,改善胃肠道消化功能的药物。可以适当的给孩子吃点益生菌,益生菌有助益改善肠道内菌群失调的情况,帮助增加食欲。
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