产后减肥希望医生们给些建议谢谢

问题分析：健康指导：可以吃一些山药，因为它对于大部分有病没病的人都是合适的，山药的营养价值和药用食疗价值都是不错的，其中主要成分是蛋白质，淀粉等营养物质，有一定的药效，可以补脾肺肾，敛汗，止泻，山药对于减肥是比较理想的食物

问题分析：水果蔬菜现在都很多，多吃一点对减肥很有帮助。你说的几位中药可以一起喝的。
多吃水果蔬菜，控制面食肉食的摄入，坚持运动，这样减肥是最健康的！以上中药可以同服的

问题分析：你好，在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦，会影响宝宝的营养吸收的，
最好等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议你报个瑜珈或舞蹈班，这样不仅能快速的减肥还能有效的塑体呢