性别:女
年龄:15
问题分析:您好,您这种是失眠的症状呢,最近压力过大吗,您这种症状多久了呢,平时情绪怎么样呢?最饮食情况怎么样呢像您现在的情况建议您最近放松心情,清淡饮食,睡眠的时候可以泡泡脚喝杯牛奶,,或喝些菊花茶.加几个杞子和红枣。睡眠环境舒适安静就可以呢,放松心情简单生活,祝您天天好眠,吃嘛嘛香