性别:女
年龄:44
问题分析:您好,您应该说的是距腓前韧带吧?距腓前韧带损伤是踝关节扭伤后最易损伤的韧带,可能会造成踝关节的不稳定。根据您所说的情况,如果没有合并外踝或者其它部位的骨折,现在是可以拆石膏,在使用拐杖或者助步器的情况下下地断裂。如果合并有骨折,那么时间还不到。1,可以拆除石膏; 2,使用支具下地锻炼,注意锻炼的时间和强度要循序渐进。 希望可以帮到您。
问题分析:健康指导:一般不可以,韧带撕裂要恢复的难度比较大,一般建议您需要多卧床休息,不可多动,以避免反复损伤。在恢复期间的日常饮食中,多吃些富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鲜牛奶、鸡蛋、鱼肉、黄豆制品等,再吃些含有维生素C的食物,如橙子、绿豆芽、橘子、猕猴桃,鲜枣等。上述这些食物都是能够帮助您快点恢复的。