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运动产生多巴胺

性别:女

年龄:23岁

体育运动能产生多巴胺大脑产生多巴胺就能感觉快乐吃巧克力能感觉快乐是这个原因吗
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问题分析:多巴胺是A系列神经的介质是由A8神经到A10神经分泌出来的其中分泌量最大的是A10神经而掌控A10神经的关键性物质是脑内吗啡即β-内啡肽  多巴胺与内啡肽相比较而言是脑内兴奋剂它使我们的精神更加振作当我们精力充沛时脑异常地活跃不断地分泌这种物质它是激发人热情干劲的激素但如果分泌过多会使人早逝即使幸免一死也会出现精神分裂症、癫痫病的症状;不分泌或少分泌又会使人得帕金森氏综合症、痴呆症等多巴胺分泌出来后若是消耗过量人就会明显感到力不从心精疲力竭此时若是分泌出足够的脑内吗啡多巴胺就会发挥出相当于平时的10倍、20倍的功能作用可见脑内吗啡具有增强能量的作用  A10神经是影响人们心理活动的重要部分由于它是唯一的一条通过下丘脑、边缘系统及大脑新皮质三部分的神经因此一旦被激活人就会情绪高涨干劲十足思维敏捷记忆力明显增强产生无比的快感当我们心情愉快地从事某项工作时肯定就是这根神经在起作用而对激活A10神经具有重要作用的是多巴胺掌控A10神经的关键物质是脑内吗啡即β-内啡肽它对多巴胺的功效具有多倍数放大的作用

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问题分析:运动可以促使肾上腺素和多巴胺的分泌人在运动状态下交感神经兴奋人处于应激状态肾上腺素能神经释放递质分泌肾上腺素及多巴胺等人脑大体上是由功能各异的五个部分组成即脑干被称为生命中枢;小脑被称为运动之脑;大脑由左右两个脑半球构成;大脑基底核和边缘系统被称为动物之脑;大脑新皮质被称为人类之脑   从系统发生学的角度来看大脑新皮质又分为三部分即最古老的(原始的)旧皮质、较新的古皮质及新皮质这三部分都叫皮质但结构和功能各不相同  如果把人的大脑新皮质剥去人脑就变成和猫、狗的脑一样如果再把相当于猫、狗脑中的高级部分大脑边缘系切去人脑就会退行到和爬虫一样的低级脑人类在饮食、性欲等方面之所以有别于猫、狗和爬虫类动物就是人有大脑新皮质的缘故正因为大脑新皮质的发达人才称其为人

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问题分析:如果人缺少多巴胺的受体,就会抑制兴奋。如:一般身材较胖的人体内都缺少多巴胺受体,他们在接受食物所给的刺激时,往往要比正常人慢。因此,他们需要更多的食物来满足自己对食物的快感。

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缺少多巴胺会失眠吗
吕志勤主任医师
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缺少多巴胺会失眠。多巴胺有传递兴奋和开心信息的作用,如果缺少多巴胺会降低兴奋感及愉悦感,会出现注意力不集中、情绪起伏较大、记忆力衰退等症状。对于女性而言,缺少多巴胺,会出现盗汗、睡眠紊乱、情绪激动、心慌等症状。对于男性来说,缺少多巴胺会出现骨密度下降、性欲下降、焦虑、行动迟缓等症状。所以一般缺少多巴胺是会导致失眠的。
如何补充多巴胺
潘永源主任医师
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可多进行有氧运动,如跑步、跳绳、骑车等,除了可以锻炼体质还可促进多巴胺的分泌。可通过适量食用香蕉、牛奶、豆类、肉类等,也可吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌。更要保持良好的睡眠。
如何促进大脑多巴胺分泌
潘永源主任医师
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多吃有酪氨酸的食物,酪氨酸是形成多巴胺的基本元素,可以多食用乳酪、鱼、肉、种子、谷物、乳制品、豆类和大豆等食物。多吃有苯丙氨酸的食物,这类食物通常存储在蛋白质中,肉类、乳酪和小麦胚芽都含有该类物质。
如何分泌多巴胺
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多巴胺是一种神经递质。促进多巴胺分泌多参加体育锻炼,可以促进多巴胺分泌。当人的精神过度紧张,或极度愤怒时,也会引起多巴胺分泌增加,引起血压增高,心率增快等临床表现。在饮食上促进多巴胺分泌,应多吃一些富含酪氨酸的食物可以促使多巴胺分泌,多吃香蕉,橘子等食物,应保证心情舒畅,宜合理营养饮食。
多巴胺的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多巴胺是在人体内合成的,食物自身是不含有多巴胺的。但是可以通过吃富含酪氨酸多的食物来促进多巴胺分泌。比如说杏仁、香蕉、鳄梨、芝麻籽、南瓜籽、低脂奶制品、鱼类豆类、禽畜肉等食物都能促进多巴胺的分泌。而且,多巴胺也是极易被氧化的,所以食物中如果含有抗氧化剂,就能减轻自由基对多巴胺的损伤,可以多吃一些含有抗氧化成分高的食物,如番茄、葡萄、绿茶、鲑鱼等食物来防止多巴胺的损伤。
多巴胺的作用及副作用
龚新宇副主任医师
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多巴胺的作用:多巴胺作用为外周作用,具有兴奋肾上腺素a,β受体的作用,但对β2受体作用较弱,同时也作用于肾脏和肠系膜血管,冠状动脉的多巴胺受体为较理想的抗休克药物,其末梢作用较复杂。多巴胺的副作用:常见的有胸痛,呼吸困难,心悸,心率失常,全身软弱无力感,心跳缓慢,头痛,恶心、呕吐者少见。
多巴胺的作用及为什么能抗休克
龚新宇副主任医师
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多巴胺直接激动受体作用,主要激动心脏的β1受体,也能激动肾脏、肠系膜、脑和冠脉等血管的多巴胺受体,使血管扩张,大剂量时能激动α受体使血管舒缩。具有释放去甲肾上腺素功能。多巴胺抗休克是因为对心脏有温和的兴奋作用,作用于β1受体,使心排血量增加。使皮肤黏膜、内脏的骨骼肌血管收缩,维持需要的血压。
多巴胺三种剂量的用法是什么
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小剂量激动的是多巴胺受体,起到改善肾脏供血,提高肾血流,提高肾脏灌注压的效果。中剂量指的是5-10ug,起到的是激动b受体的效果,能够增加心脏传导、增强心率、增加心肌收缩力。大剂量多巴胺是10-20ug,激动的是中枢和外周α受体。能够升高血压,降低外周血管阻力。
多巴胺是什么
廖张元副主任医师
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多巴胺是由脑内分泌的一种物质,可以影响一个人的情绪,多巴胺成为脑内信息传递角色,多巴胺是一种神经传导的物质,用来帮助细胞传递脉冲的化学物质,主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息进行传递,也与上瘾有关。
多巴胺抑郁症
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多巴胺抑郁症可能是指的抑郁症通过检查,比如脑神经递质检测仪,可以发现多巴胺分泌存在异常,可以作为抑郁症治疗的指导。通过抗抑郁药的治疗后,再进行脑神经递质检测仪的检查,多巴胺分泌趋于正常,可以认为抗抑郁药发挥了作用,可以继续应用此种抗抑郁药。
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