我经常会为一些小事生气，气的不得了，

更年期容易生气，女性可通过西药或中成药进行调理，均有利于改善更年期不适症状。谷维素片、戊酸雌二醇片等西药可通过调节植物神经功能、改善激素分泌水平以缓解更年期烦躁易怒症状。中医认为，女性更年期肝肾功能减退，可引起烦躁易怒、失眠多梦等症状，也可选用静心口服液、乌鸡白凤丸、安坤颗粒等中成药治疗。静心口服液以草本中药材配伍而成，整体药物安全性好，女性可长期服用，能够发挥滋养肝肾、宁心安神功效，减轻更年期烦闷易怒、焦虑抑郁等不良情绪，较全面地改善更年期不适症状。

经常生气会失眠。如果长期失眠导致很多疾病，比如失眠诱发的心脑血管疾病，那么长期失眠的患者就会出现情绪焦虑和抑郁。临床上引起失眠的原因有生理因素，如围绝经期女性，体内激素水平变化引起的失眠，生活事件，如生气导致失眠，工作强度大或生活损失大导致忧虑、疲劳、过度等，都是引起失眠的原因。失眠建议患者要放松自己，尽量不要生气，必要时配合疏肝解郁的药物，缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。

生气容易导致不好看，女人生气时候会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。生气会直接伤及子宫和乳腺，导致得其它未知的疾病。女人情绪冲动，特别生气的时候，呼吸较为急促，甚至过度换气，特别危害肺健康。

胎儿的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到出生后的生长状况。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。

艾灸可以缓解焦虑症，焦虑症是一种精神心理疾病，但是也会有身体上的不适症状，比如胸闷、腹胀、干呕、尿频等，还会造成失眠，甚至引起脏器损伤。但主要是针对身体上的一些症状，心理方面还是需要专业治疗，日常生活中也要学会自我调节，保持放松的心情。

可以艾灸关元穴，但是只能缓解身体上的不适，对于焦虑症这种心理精神上的疾病并没有什么治疗作用。平时学会自我放松、调节，保持心情舒畅，有想不通的问题可以向家人或是朋友倾诉，必要时可以求助专业医师。

生气容易导致不好看，女人生气时候会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。生气会直接伤及子宫和乳腺，导致得其它未知的疾病。女人情绪冲动，特别生气的时候，呼吸较为急促，甚至过度换气，特别危害肺健康。

长期生气会导致肝气淤结，会成为肝病的一种诱因，但不一定就会因生气而得肝病，总之长期生气是对身体有害的。建议还是可以保持心情舒畅，降低发生肝炎的现象，多注意自己的身体。

出现冠脉收缩导致的，去休息或者口服扩张冠脉药物可缓解。到医院检查一下胸片，胃镜，肝胆B超，心电图看看，根据检查结果对症治疗。可以到医院做下心电图和心脏彩超等检查看看的，平时注意多休息，避免劳累和紧张。

生气胸口闷疼是由于心绞痛所出现的胸口闷，如生气、劳累、寒冷刺激、情绪激动，这些都是最为常见的诱发心绞痛的原因。平日要多放松心情，适当的参加户外的活动或者运动。