有没有快速瘦身得办法？？？

问题分析：你好，综合你的情况，分娩后你的体重增胖，你可以母乳喂养。
母乳喂养是最快的减肥方法，你最好是在断奶后再考虑减肥的事情，适当调节饮食，注意体育锻炼，必要时可以进行针灸，但不建议你应用减肥药，以免引起内分泌紊乱。

问题分析：健康指导：瘦身不能追求快，而是需要找到一个容易坚持并适合自己的方法。首先需要建立一个良好的生活习惯，饮食要控制总热量，总脂肪的摄入，可以选择清淡饮食，选择含优质蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品；多吃蔬菜和水果。忌吃肥甘厚腻食物，忌吃油炸食物。每天运动需要达到半小时以上，每周运动3-5天，循序渐进科学健康减肥。