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经常饿的人要怎么才能瘦身?

性别:女

年龄:19

我儿子因为太胖所以高考体育长跑都不及格,我们现在就强迫他瘦身。但是他饿得也特别快,现在虽然控制食量了,可孩子一直喊饿我们也狠不下心来让他节食。就给他吃点蔬菜水果,所以体重也就一直没有减下来。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李姹姹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:孩子经常饿可能是学习任务繁重,运动量大导致消耗能量过多,需要补充能量。也有可能是因为压力大,产生焦虑等导致的假饿现象。建议平时饮食要规律些,作息时间也要规律,不要熬夜,平时饿的时候不要立刻就吃东西,喝些水,如果还是饿,准备些健康的需要咀嚼时间长的食物。

陈增军 主治医师 内科 极速问诊
冠县城关医院

问题分析:需要找一下饿的原因,我认为可能是由于饮食不规律,引起了十二指肠球炎的可能性大。
可以上消化道钡餐透视检查,进一步明确诊断。确诊后可以口服庆大霉素针剂治疗。注意养成良好的生活习惯。

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:,引起肥胖有很多种原因引起的例如:1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚,这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖,有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调,经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状,这种必须调节肝胆功能。并不是所有类型的肥胖通过节食都会有效果的,先把孩子肥胖的类型确定之后,再为您选择更适合的瘦身方案

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