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请问，睡觉前喝汤会变胖吗？

性别：女

年龄：24

有人说，喝汤不会，有人说会，半小时前喝的，现在睡会变胖吗？还想咨询一下关于减肥！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马明翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，喝汤要在饭前喝是最好的，减肥是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速效方法，科学的减肥方法是控制热量的摄入和增加活动量，可选些低热量高蛋白的食物如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、豆制品等。晚睡觉前不易吃东西。

轩存旺 医师 外科 极速问诊
冠县东古城镇公曹村卫生室

问题分析：一般是需要控制饮食和适当锻炼就可以的。喝荷叶的方法治疗。

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饭前喝汤的好处较多，具体如下：饭前喝汤可以滋润消化道黏膜，帮助排除胃内寒气，有利于控制饮食。需要注意的是，饭前喝汤不宜喝过烫的汤，应喝味道平和，温热、养胃的汤，以免造成身体不适。在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，坚持锻炼，平时饮食应以清淡、易消化、低盐、富于营养为主要原则，忌食海腥发物，辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。
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光喝汤不吃饭不能减肥。如果只是喝汤而不吃东西，如果是喝一些排骨、鸡汤等高热量的汤，是不能减肥的。患者在瘦身的时候可以多吃点清淡的汤，比如冬瓜虾仁汤、番茄蛋汤黄瓜蛋羹等。需注意，即便是淡汤也要减少饮用，否则影响减肥的效果。患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，注意天气变化，及时添减衣物。
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早期不会发胖，病程比较久没有得到及时治疗的甲减，会出现体重增加、体型变胖的情况。甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会导致水钠潴留。患者体内的毛细血管通透性增加，血液中的黏蛋白会从血液中带走水钠在组织中的潴留，然后渗透到组织间隙里沉积引起全身浮肿。甲状腺激素能促进蛋白质、脂类、碳水化合物的分解，甲减会导致蛋白质、脂类、碳水化合物分解减少，从而体重增加。
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甲减早期不会发胖，病程比较久没有得到及时治疗的甲减，一般会出现体重增加、体型变胖的情况。甲减病人未经过治疗时，体内甲状腺激素减少会导致水钠潴留。患者体内的毛细血管通透性增加，血液中的黏蛋白会从血液中带走水钠在组织中的潴留，然后渗透到组织间隙里沉积引起全身浮肿。
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