性别:女
年龄:25
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,注意自己不要紧张,而且注意自己不能生气,自己要每天适当的锻炼身体,而且自己要多吃水果与蔬菜,注意自己少吃辛辣刺激的食物,比如麻辣烫、米线一类的食物,而且自己晚上睡觉之前用热水泡脚。你好,你这种情况建议你到正规中医院的内分泌科进行检查甲功、甲状腺的彩超以及血糖,注意自己要多喝水,而且自己不能吃生冷的食物,还需要注意自己少吃零食,而且注意自己要调整好自己的心态,而且注意保暖,祝你健康快乐每一天!