性别:女
年龄:40岁
问题分析:你好,你有焦虑的情绪症状。广泛性焦虑,是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。主要临床相为:有显著的自主神经系统症状,肌肉紧张和运动性不安;因难以忍受的担心和紧张而又无法摆脱,感到痛苦。建议请心理咨询师帮助找出焦虑形成的原因。一般而言焦虑的形成与家庭教养方式,父母的处理事情风格,成长经历等有较密切联系。可通过认知行为疗法改变认知方式,减轻焦虑症状。
问题分析:心理分析:您好,请问您这种情况有多久了,是什么原因造成的,通过您的描述感觉您的内心很焦虑。心理指导:您好,建议您多关注事物积极的方面,给与自己正面的心理暗示,尽量的放松心情,如果长时间没有好转,可以找专业的心理咨询师看一下,经过专业的心理疏导应该会有很好的效果。
问题分析:心理分析:您好,请问您这样的行为会给您带来什么样的困扰吗,或者其他的情绪吗。根据您的简单描述判断您具有轻微的心理障碍。心理指导:如果症状较轻,建议您多多去户外活动,多多和别人沟通,生活是有很多的挑战和困难,但是并没有我们想象的那么糟糕,加油吧,生活挺美好的呢!