问题分析:心理分析:性格暴躁往往是由于情绪控制冲动方面的障碍的人,冲动控制障碍:又称意向控制障碍,指在过分强烈的欲望驱使下,采取某些不当行为,这些行为系社会规范所不容或给自己造成危害,其行为目的仅仅在于获得自我心理的满足或解除精神上的紧张感。病人自称这种行为带有冲动性,无法控制。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,多了解症状发生的特点和可能产生的原因,增加对症状的控制和了解,就是要学会管理不良情绪,有情绪要通过语言或文字表达出来,允许事情的暂缓解决,有情绪可以换一个引发情绪产生的情境,等情绪平复后再处理事情,也可申请家庭心理医生的帮助。限时免费。