保鲜膜可以安全减肥吗？

问题分析：健康指导：您好，没有用哈，保鲜膜无非是运用他的不透气性增加汗液的明显量而已，其实我们皮肤毛孔一直有向外散发水分，只是不是很热很明显出汗看不出来而已，加上保鲜膜就相当于在高压锅烧开后上面放一个遮挡物将蒸汽转化为水分而已。

问题分析：你好，根据你的描述考虑这种减肥偏方没有科学性，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。
建议选择适宜的体育运动,一般采用慢跑或尽情跳舞，喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂，祝健康快乐！

问题分析：安全科学的减肥方法只有运动加上适当饮食控制，且需要持之以恒的坚持。运动是指有氧运动，常包括：快步走，慢跑，舞蹈，健身操，游泳等。
哺乳期间不建议过度节食，要保证充分的营养，但也不要营养过剩，早，中餐保证一定量，晚餐可适当减少量。