性别:女
年龄:24
问题分析:请问你具体的体重和身高多少?然后你的平时食欲和运动量如何?什么时候开始肥胖的一般是在婴幼期或者青春发育期增肥的,可能很难减肥。但是还是建议多吃蔬菜水果,多运动,坚持还是会瘦些的。然后如果有什么原发疾病导致肥胖,积极治疗原发疾病
问题分析:健康指导:你好,建议你平常注意多做运动,合理的调节饮食,不要暴饮暴食,不要吃太多油腻的食物,可以多补充蔬菜和水果类的食物,但不要吃过多的面食或者是油炸食品,要控制饮食的能量摄入量,平时要作息规律。