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我想了解左旋肉碱的服用方法？

性别：女

年龄：23

我在服用左旋肉碱·服用之后，饭量减少了，不怎么喜欢吃零食了，也不想吃什么东西了，也没有感到饿。 曾经的治疗情况和效果： 我想问左旋肉碱有效果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐莉晴 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，建议您不要服用药物进行减肥，这些东西对人体是有一定的伤害的，并且每个人的体质不同，对别人有效果对你不一定有效果。减肥没有捷径可走，建议您采用运动加合理膳食的方法进行减肥。

陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽, 仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物 为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！

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备孕可以吃左旋肉碱吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间那是不允许吃这个左旋肉碱的，因为它本身是属于一种减肥药，主要作用于脂肪，应该让患者老婆用减肥药适度，不要过分减肥，尤其是怀孕期，怀孕期准妈妈还是富态点好，对胎儿也有好处。假如计划怀孕注意提前3个月开始服用叶酸类营养品，能减少胎儿的致畸率，而且减肥药吃多了对大人身体也不好，更不要说还在肚子里面的孩子。
吃左旋肉碱多少天见效
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
要加上运动大概要1个周到2周才能见效，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。
减肥吃左旋肉碱有用吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱是人体必要的一种物质，婴幼儿奶粉中都有添加，作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化，如果不运动是无效的。要减肥，还需运动，饥饿减肥最先消耗的是肌肉，脂肪转化很慢，后期如果摄入同样量食物肌肉少了，日常热量消耗都小了，必定反弹。
女孩吃左旋肉碱会改变发育吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃了左旋肉碱不会改变发育，建议多运动，饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。平时要多注意休息。
左旋肉碱咖啡危害是什么
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱咖啡危害主要是会容易导致出现有兴奋性的表现，容易出现心动过速，导致出现精神过度紧张，情绪激动等表现。也容易造成失眠的情况，同时也容易导致出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
左旋肉碱能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
吃左旋肉碱月经推迟怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，可以到医院抽血做内分泌检查。平时要注意自己的饮食习惯和卫生习惯，多食健康的有益的食物，多喝温水，注意保养，还要一定的锻炼，增强体质。
高血压能吃左旋肉碱吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可以服用左旋肉碱。左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质，可以帮助脂肪向能量转换，同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症，血压很难控制，服用左旋肉碱可以帮助减肥，可以降低血压，同时应适当食用左旋肉碱，左旋肉碱会导致肠胃功能失调，从而导致腹泻；工业性的左旋肉碱，食用后容易引起中毒，肝功能和肾功受损，想要减肥需要结合运动和饮食。
左旋肉碱的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
左旋肉碱茶多酚是一种复方制剂，含有左旋肉碱和茶多酚两种有效成分，左旋肉碱可以促进脂肪分解释放能量，防止脂肪在体内堆积控制体重。另外左旋肉碱还可以增强机体排泄功能，减轻肠道压力，同时通过调节糖代谢抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖类转化为脂肪，茶多酚是从新鲜绿茶中提取的，与左旋肉碱作用协同。
左旋肉碱减肥副作用
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
左旋肉碱减肥副作用，通常表现为营养不良等。左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良，服用左旋肉碱后，减肥人群对食物会产生反感，导致营养素的摄入减少，出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善，如果症状严重，需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥，避免长期大量食用减肥产品。
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